logo 1 1logo 1 1
logo 1
fyshuset logo 20170507fyshuset logo 20170507
fyshuset logo 20170507

AT Bergström cv

Anders T Bergström, Sveriges starkaste Olympier.

Här kommer informationshistoria om vad som är gjort.
Kategoriserad med överskrift följer här nedan, scrolla ned tills ni finner vad ni söker.
Saknas något som ni undrar eller vill veta, maila gärna till undertecknad.  vd@atb.nu

Utbildningar

Fullgjord grundskola,
Fullgjord gymnasieutbildning. Social linje,
HS utbldn- 80p, Idrottsadministrativ fritidsledarlinje
Testledarutbldn,
Styrka&rörlighet,

Idrottsmassage,
Specialarbete kiropraktik,
Tejpningskurs,
Kost, Specialkurs med Prof: Torvald Åberg
Media träningskurs SOK,

Ambassadörskurs för OS Stockholm 2004, om-gruppen.
Mental träning SISU,
Mental individuell utbildning i 2 år.
För framgångar mentalt med Svenska försvarets mentala specialist för stridspiloter. Major: Jörgen Kalmedal.
Stretching SISU,

Biomekanik egen inläsning. Prof: V Zatsiorsky styrka vinklar koordination.
Tyngdlyftningens betydelse av biomekanisk individuell anatomi anpassning.
Handledare: Prof: Stefan Andersson. The green center USA.
Sovjets, Tyngdlyftningsteknik och träning. Vorobjev, Nikitin, Sten Dahl, Inge Johansson. 
Bulgariens, Tyngdlyftningsteknik och träning. Abadjiev
Tysklands, Tyngdlyftningsteknik och träning. 5 år av aktivt deltagande.


Flertal kortkurser och föreläsningar inom.
kost, förberedelser, mentala tillvägagångsätt,
Bemästring & övervinnelse, målbearbetning,
Träningsplanering, möjliggörare&omöjliggörare,

Varierade elitidrottsföreläs, Mästare, tränare till mästare både individuellt och lag.  
I regi av SOK samt vid Tyngdlyftningsförbundets träningsläger inför EM VM OS osv.
Samt Svenska Tyngdlyftningsförbundets tränarsteg 1, 2 & 3 Inge Johansson.
Domarutbildning i tyngdlyftning Rolf Ullman

5 år i en av Tysklands bästa klubbar i tyngdlyftning med aktiv representation i 1:a Bundesliga. TSV 1860 Stralsund.
Träningsplanering, teknik, förberedelser inför tävling och träning.

Bästa utbildning och idrottsuppfostran genom min tränare. Hans Rubert.

Vägledningar genom möten och samtal för framgång i form av erfarenhetsdelningar med tips och råd.

Nordiska.
Hans Bettembourg, Bo Johansson, Lennart Dahlgren,
Sollevi bröderna, KG Nilsson,Tom Söderholm,
Mikael Persson, Leino Heino, Jussi Tukkianen,
Inge Johansson, Tapio Kinnunen, Kangasniemi,
Kailajärvi, Grönman, Lindros, Olle Hedblom
Wille löfqvist, Tommy Sandlin,  mm

Internationellt.
Alexi Alexeev, Yuri Zacharevich, Anatoli Pisarenko, Ibrahim Samadov
Joacim Kunz, Mario Schults, Donovan Bailey, Dragomir Siorslan
Asen Slatev, Jim Smith, Bogoslaw Debek, mm

Skulle kunna skriva en bit till men för ytterligare info. Kontakta mig gärna.

Svensk idrottskonsult

Startades och grundades 1991 med fysträningsspecialitet som huvudsysselsättning.
Flertalet uppdrag har resulterat i SM guld EM och VM samt OS medaljer i flertalet idrotter.
Andra antaganden inom näringslivet med goda resultat, Skatteverket, Räddningstjänsten Kriminalvården mm.

Försäljning av lyftarprylar, skor, dragremmar, handledslindor, kosttillskott, Idrottspriser, redskap, skivstänger, vikter och ställningar.
Kompletta gym har också sålts till, Sandvik, Sandviken energi, Gävle Energi, räddningsverket, Skolor, mfl.

Föreläsningar om styrka med instruktioner på utförandet. Tester på fysiken hos individer för rätt ändamål.
Massagekurser, träningslära, planering, marknadsföring,motivation och mentala möjligheter.
Utbildningar utvecklade med Högskolan Gävle, PT-kurs. Mycket bra utbildning med komplett utförande teknik
för styrkeövningar med fullvärdiga rörelser. Även kursen,
​​​​​​​Tillämpad träningslära,  för snabbhet, styrka, spänst och explosivitet  har 
tillkommit på Gävle högskolas kursprogram i sammarbete med mig. 
Grundare av SKKF´s traditionella Summer Camp.

Förvärvsarbeten

Gävle kommun. Fritidsledare, sommarverksamhet med läger,
Projekt. På rätt väg, Ungdommar i riskzon.
Cirkusgymnasiet 60% 1999-2011 akrobatisk fysik,
​​​​​​​Styrketräning A och B kurs, idrottslärare, hälsofrämjare. 

Bergströms Gym

Gymmet startades 2001 och ligger på Brynäsgatan 24. Ett komplett gym med må bra träning i första hand.
Fantastisk gemenskap och social närvaro hos alla. Från vardagsmotionären till Världselittränande i olika idrotter.
Även kulturprofiler som Rolf Lassgård och NHL proffs som Nicklas Bäckström mfl.
Måttot för gymmet är att vi gör det tillsamans med trivsel.
Sundhet i knoppen ger styrka i kroppen.

Högbo bruks gym

2011 startades gymmet i högbo bruk, ett alldeles eget litet hus med idylliskt läge vid sjön.
Utrustat med redskap som passar må bra träning, trevlig social tillvaro med harmonisk karaktär i naturen.
Riktigt bra för avkoppling och fokusering på välmående i fantastisk miljö, kan kombineras med skogspromenaden
eller joggingrundan. Vintertid är längdskidåkning ett förstklassigt alternativ så klart

FYSHUSET anno 2014

En av de största satsningar i Gävle vad gäller träningshall för kroppsfysik.
3000 m2 med Gym Gruppträning Tyngdlyftning Styrkelyft Cirkelträning
Openbox PT Hälsopedagog Massage Kiropraktik Läkarmottagning Rehab Friskvård
Lagträningar Fitness CBB CF PWT mm.

FRAST by atb

Ett träningssystem med metodik och teknik kallat
FRAST by atb.
I sammarbete med Specialister inom berörda områden för fysisk träning. Läkare ortoped specialist, Prof: På hjärnans aktiviteter, Sjukgymnast, Dr: Psykolog, Biomekanik specialist. Sammafattning för ett framgång recept på en pedagogisk god förståelse av att lyckas.
Fantastiska framgångar med flertalet mästare i flera kategorier.
frast logo 2frast logo 2
frast logo 2
Högskolan i Gävle med Personliga tränar utbildningen
Idrottsvetarprogrammet, Tillämpad träningslära styrka.

Tyngdlyftning

Den största meriten är Starkaste Svenska Olympiern genom tiderna.
Sveriges första tyngdlyftare att klara 400kg smlgt, 175kg ryck och 225kg i stöt.
Alla kategorier Svensk mästare, ungd, jun, u-23, senior och lag SM-guld.
Svenskt rekord i landslagsuppdrag 60 st.
Innehar fortfarande rekordprestationerna med att lyfta de tyngsta lyften som Svensk vid internationella tävlingar.
​EM 395kg, VM 400kg, och Olympiska spelen 395kg.
atb embleme 5atb embleme 5
atb embleme 5

Fysisk styrka

Benböj bottendjupa 2:or på 320kg. SL-stil 360kg, Benböj 45 grader 540kg
Bänkpress 220kg smal fattning, ståpress strikt 160kg, pushpress 220kg
Markdrag 320kg stötdragsstil, 5:or på 300kg i stötdrag, Markdrag från bockar 500kg.
Enarmsryck 90kg, styrkeryck 145kg hög, Ståryck 135kg, Styrkevändning 185kg hög
Stöt från ställning 240kg, 250kg från nacken.
Jämnfotahopp framåt 305 cm, vertikalhopp uppåt 87 cm
100m 13 sec  höjdhopp 163 cm. kv 130kg

Världsmästerskap

Över 10 st Mästerskapsdeltaganden, bästa placering 4.a i stöt 225kg, 5:a smlgt med 400kg vid VM i Chang mai, Thai.

Olympiska spel

1992 Barcelona 13:e plats 365kg
1996 Atlanta 12:e plats 395kg

Svenska mästerskap 

Över 30 st guld sammanlagt, Samt alla kategorier SM tävlingar.

Nordiska Mästerskap

Flertalet guld, jun, senior

Europamästerskap

Över 10 st Mästerskapsdeltaganden, bästa placering, 4:a  smlgt 395kg 1997 Rieka Cro.

Proffs i 1:a Bundesliga Tyskland.

Under en 5 års period representerades TSV 1860 Stralsund i högsta bundesliga med finaltvåa som bäst.
Skivstångsföretaget Eleikosports ambassadör i Tyskland.

Utmärkelser

Stor grabb, Årets Gävlebo, Guldambassadör Gävle kommun, Sportens mästare. Nordisk guldutmärkelse.
OS ambassadör 2004 Stockholm Eleikosports stora pris flert ggr Månadens junior, Bästa lyftare mfl.

Fystränarantaganden

SM guld Brynäs hockey 1999. SM guld Bandy 97 SAIK, SM guld Edsbyn, SM guld Boxning, över 100p NHL N Bäckström,
J Hellström fotboll Rolf Lassgård skådespelare, Daniel Jennevret, Gävle golfklubb SM guld, SIF fotboll.
​​​​​​​Orienteringsgymnasiet, Golfgymnasiet, mm, mm